Cynamon reguluje cukier we krwi

Cynamon kojarzy się nam głównie ze świętami, szarlotką i grzańcem. Potrawy z jego dodatkiem nabierają intensywnego i słodkiego aromatu. Nie w tym tkwi jednak sekret jego fenomenu.

Swoje zastosowanie znajduje również w dietach odchudzających i medycynie. Jest niezaprzeczalną gwiazdą wśród przypraw. Powstaje on z wysuszonej kory drzewa z rodziny wawrzynowatych. W medycynie stosuję się go od pięciu tysięcy lat. W starożytnych tekstach chińskich widnieją wzmianki o cynamonie, jako leku przeciw przeziębieniom oraz kłopotom trawiennym. sól Sól morska a sól kuchenna - właściwości i zastosowanie Powszechnie wiadomo, że sól jest szkodliwa i słyszymy o tym zapewne na każdym kroku. Faktycznie, nadmiar soli nie wpływa pozytywnie na organizm, jednak czy powinniśmy ją całkowicie wyeliminować? czytaj więcej Właściwości i działanie cynamonu Cynamon dodaje energii i witalności, jest wspaniałym źródłem wapna, żelaza i manganu. Pobudza trawienie, zaopatruje organizm w błonnik pokarmowy, zapobiega nadkwaśności oraz działa przeciwbiegunkowo. Jedynie pół łyżeczki cynamonu dziennie obniża poziom cholesterolu, jak również pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi, co może być bardzo istotne dla osób cierpiących na cukrzycę. Przyprawa ta usprawnia dopływ krwi do mózgu, dzięki czemu szare komórki dostają więcej tlenu oraz składników odżywczych. Pomaga nam to w lepszym zapamiętywaniu, poprawia naszą koncentrację oraz pamięć wzrokową. Cynamon wykazuje niesamowite właściwości wspomagające leczenie chorób wywołanych zakażeniem przez drożdżaki np. męczącego wielu ludzi grzyba Candida. czosnek Czosnek - odstrasza wampiry, ale ludzi nie powinien ... Ma antybiotykowe właściwości oraz korzystny wpływ na serce. Dzięki swojemu specyficznemu zapachowi, towarzyszy nam na długo po spożyciu potrawy z jego dodatkiem, ale to chyba jedyny minus płynący z jedzenia czosnku. czytaj więcej Jemy cynamon i … tracimy na wadze Zadowolona kobieta na wadze. Przyprawę tą można dodać nie tylko do ciast. Jest ona również idealna do herbaty, napojów mlecznych, kawy, a nawet mięsa. W przyjemny sposób nadaje aromatu nalewkom. Jest idealny do kawy, skleja fusy, a kawa smakuje lepiej oraz wygodniej się ją pije. Skoro zeszliśmy na temat jedzenia, warto dodać, że cynamon jest sprzymierzeńcem osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Przyspiesza on przemianę materii, polepsza proces trawienia oraz reguluje pracę nerek. Jednym słowem cynamon oczyszcza organizm oraz pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Często jest składnikiem kremów antycelulitowych. Bardzo pomocny w pozbyciu się zbędnych kilogramów jest podobno taki koktajl z dodatkiem cynamonu: do szklanki kefiru (jogurtu lub mleka zsiadłego) zawierającego żywe kultury bakterii dodać pół łyżeczki cynamonu, pół łyżeczki imbiru i szczyptę chili. Wszystko dokładnie wymieszać i wypić. W przepisie tym pojawia się zastrzeżenie, że ten koktajl ten jest skuteczny tylko wówczas, gdy zawiera wszystkie wymienione składniki. Jednak pamiętajmy, że najlepszym środkiem odchudzającym jest odpowiednie żywienie, zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczna. Należy uważać na olejek eteryczny cynamonu gdyż zwiększa on łaknienie, co może być przy odchudzaniu dość kłopotliwe, ale za to przydatne dla „niejadków”. zioła Tymianek - gwiazda wśród ziół w kuchni Zioło niezastąpione w kuchniach całego świata. Zobacz koniecznie kiedy i jak go używać! czytaj więcej Cynamon – przeciwwskazania Cynamon nie jest wskazany dla osób z chorobami wrzodowymi przewodu pokarmowego oraz ze skłonnościami do krwotoków. Ograniczyć cynamon w swojej diecie powinny również kobiety w ciąży, bo nadmiar tej przyprawy może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Oczywiście osoby mające alergię na cynamon powinny unikać go w postaci naturalnej, jak i w preparatach. Dosypuj cynamon do różnych potraw i ciesz się nie tylko jego wspaniałym aromatem oraz smakiem, ale także dobroczynnymi właściwościami.

Regulujemy cukier we krwi cynamonem i goździkami

W związku z tym, że cynamon jest naturalnym regulatorem cukru we krwi, jest niezwykle ważne, aby przed zastosowaniem naturalnych środków, zasięgnąć porady lekarza.

Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się tym, że cukier we krwi chorego jest na zbyt wysokim poziomie. Jest to efektem niedostatecznej produkcji insuliny, jej nieprawidłowego działania lub tego, że komórki organizmu nieodpowiednio na nią reagują.

Siedzący tryb życia, nieodpowiednia dieta, te czynniki również powodują, że rozprzestrzenia się ona coraz szybciej. Według badań przeprowadzanych do 2013 roku stwierdzono, że ponad 382 milionów ludzi na świecie choruje na cukrzycę, a liczba ta wciąż wzrasta. Czy cukier we krwi można w naturalny sposób kontrolować?


Cukier we krwi może być kontrolowany, co pozwoli uniknąć pacjentowi powikłań i komplikacji. Jednak wymaga to od niego aktywnego udziału w leczeniu, prowadzenia odpowiedniego stylu życia i praktycznie całkowitej eliminacji cukru z dziennej diety.

Osoby cierpiące na cukrzycę powinny zawsze pamiętać o kontroli i dokładać wszelkich starań do tego, aby cukier we krwi był na stałym poziomie. Chociaż konieczne jest pozostanie pod monitoringiem lekarza i stosowanie odpowiednich medykamentów, istnieje również kilka domowych sposobów, które mogą pomóc obniżyć jego poziom we krwi.



Kontroluj cukier we krwi dzięki dwóm składnikom

Ten sposób na kontrolowanie cukru jest bardzo ekonomiczny i wymaga jedynie dwóch składników — cynamonu i goździków. Nad obydwoma przeprowadzone zostały badania, które potwierdziły, że mają pozytywny wpływ na stan osób cierpiących na cukrzycę.

Cynamon naturalnym regulatorem cukru we krwi

Ostatnie badania wykazały, że cynamon ma właściwości, które mogą okazać się pomocne dla pacjentów z cukrzycą typu 2. Osoby z tym schorzeniem spożywały cynamon przez dłuższy czas, ich cukier i cholesterol we krwi zostały obniżone. Okazało się, że przyprawa ta wspomaga działanie insuliny. Pomaga w aktywacji enzymów, które pobudzają receptory komórek, które reagują na insulinę.

Goździk naturalnym regulatorem cukru we krwi

Goździk to doskonale znana przyprawa używana na całym świecie. Swoją popularność zawdzięcza niepowtarzalnemu aromatowi i kuszącemu smakowi, jakie nadaje potrawą. Jednak oprócz tego okazuje się, że goździk ma wiele właściwości leczniczych, a między nimi zdolność do redukcji poziomu cukru we krwi. Jest to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy wśród przypraw, a zawdzięcza to prawie 80mg witaminy C na 100g przyprawy, zawiera również karoten, witaminę E, selen, wiele minerałów, błonnik i fitosterole.

Jak regulować cukier we krwi przy pomocy cynamonu i goździków?

Nadszedł czas na przygotowanie leczniczej mieszanki cynamonu i goździka, które pomogą chorym na cukrzycę lepiej kontrolować cukier we krwi.

Składniki:
•4 laski cynamonu
•60g goździków
•litr wody

Sposób przygotowania:

Połączyć wszystkie składniki w naczyniu i przechowywać w lodówce przez 4-5 dni. Po upływie zalecanego czasu, wymieszać, przecedzić i pić połowę szklanki napoju dziennie.

Przeciwwskazania!

Gozdziki

Należy pamiętać, że nie wszystkie osoby mogą spożywać zarówno cynamon, jak i goździki. U niektórych mogą one wywoływać niepożądane skutki. Jeżeli chorujesz na cukrzycę i chciałbyś wypróbować tą naturalną metodę regulowania cukru we krwi, o tym musisz wiedzieć:
•cynamon może pogorszyć funkcjonowanie wątroby
•w związku z tym, że składniki te są w stanie obniżyć cukier we krwi, należy stosować je ostrożnie, jeżeli pacjent przyjmuje inne leki lub suplementy, które mają spełniać podobne zadanie
•niektóre gatunki cynamonu zawierają substancję nazywaną kumaryną, która może obniżyć zdolność krzepnięcia krwi. Dlatego bardzo ważne jest, aby cynamon był kupowany w zaufanym miejscu i był wysokiej jakości
•jeżeli lekarz zdiagnozował cukrzycę, przed zastosowaniem naturalnych środków należy zasięgnąć jego porady

http://krokdozdrowia.pl/regulujemy-cukier-we-krwi-cynamonem/
http://bonavita.pl/cynamon-wlasciwosci-odchudzajace-i-zdrowotne