Głodówka i mniejsza ilość jedzenia

Go down

Głodówka i mniejsza ilość jedzenia

Pisanie by Cyryl on 16th Kwiecień 2018, 12:57

Ciekawy film na temat głodówek i mniejszej ilości jedzenia:



Z mojego doświadczenia. Moim zdaniem warto każdy kęs jedzenia rzuć kilkadziesiąt razy nawet 50 razy. Ja tak robię. Efekt po treningu siłowym mam bardzo małe zapasy gdyż mój organizm lepiej przetwarza pożywienie na energie. Tracę też na wadzę i nie ma uczucia głodu. Także stosuje co tydzień głodówkę.

Cyryl

Liczba postów : 1111
Join date : 21/03/2015

https://cyryl27.wordpress.com/

Powrót do góry Go down

Powrót do góry


 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach