Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Go down

Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by Liksar on 14th Marzec 2016, 17:35

Zakładam nowy temat bo raczej ten temat nie był nigdzie poruszany.

A więc, nie raz słyszymy , że komuś się pogarsza wzrok albo ma z tym problemy.

Własnie rozmawiałem z pewną siostrą i pytała mnie czy można jakoś go polepszyć, ponieważ bliska jej osoba niestety ma coraz gorszy spowodowany chorobą , szczerze przyznam że nie słyszałem o żadnym sposobie. pale

Dlatego pytam tutaj, czy są jakieś sposoby, rośliny etc. na przynajmniej częściowe polepszenie wzroku albo na chociaż zastopowanie się aby nie było gorzej ?

To młodsza dziewczyna i bardzo pokorna, dlatego bardzo współczuje jej a taki temat może pomóc dla wielu innych ludzi bounce
avatar
Liksar

Liczba postów : 917
Join date : 03/12/2015
Age : 21
Skąd : Białystok

https://liksar.wordpress.com/

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by efraimita on 14th Marzec 2016, 19:37

Nie badałem tematu dokładnie i rzucam tylko hasło, ale coś o wzroku przewinęło mi się kiedyś w temacie oleju lnianego. Jeśli ktoś może to niech poszuka dokładniej.
avatar
efraimita

Liczba postów : 220
Join date : 27/01/2016

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by lusia on 14th Marzec 2016, 20:21

na wzrok dobra jest LUTEINA - występuje w zielonych liściach warzyw, warzywach o żółtej i pomarańczowej barwie, a także owocach. Źródłami barwnika są głównie: jarmuż, szpinak, sałata, brokuły, brukselka, cukinia, zielony groszek, fasolka szparagowa, kukurydza, dynia, marchewka. Mniejsze ilości luteiny znajdziemy w owocach takich jak brzoskwinie, pomarańcze, nektaryny, kiwi, jeżyny. Związek ten znajdziemy również w żółtkach jaj. Dostarczając wraz z nimi antyoksydant w postaci luteiny, zaopatrzamy nasz organizm w silną broń w walce z wolnymi rodnikami.

oraz wit A czyli soki marchwiowe
avatar
lusia

Liczba postów : 488
Join date : 18/03/2015
Skąd : wawa

http://mojaopoka.blogspot.com/

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by thewordwatcher on 15th Marzec 2016, 01:27

Ćwiczenia wzroku wiele pomagają. Stosuję to od kilku lat i moje okulary mają już 20 lat!

A zmieniałem je co 5-6 lat.

Ćwiczy się prosty sposób. Uruchamia się gałki oczne i patrzy się w koło jak najszerzej. Potem patrzymy na własny nos czyli robimy zeza, a za moment patrzymy w dal. Znowu zeza i patrzymy w dal.

Robię to 5 x w tygodniu na jednych światłach - czyli około 2-4 minut dziennie. I to najwyraźniej pomaga na tyle, że wzrok się nie pogarsza w szybkim tempie.

W moich okularach nadal mogę czytać mały rozmiar Biblii Warszawskiej w półmroku z odległosci 30 cm od oczu. Wyszedłem na światło dzienne 20 cm od oczu i nie widzę presji na oczy. 20 lat okulary!
avatar
thewordwatcher
Admin

Liczba postów : 2072
Join date : 18/03/2015
Skąd : Perth, Australia

http://zbawienie.com

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by Obserwator on 15th Marzec 2016, 07:57

Ponoć okulary korekcyjne - niskosoczewkowe są dobre do trenowania wzroku. To chyba nawet polski wynalazek. Poszukaj coś takiego...

avatar
Obserwator

Liczba postów : 1119
Join date : 18/03/2015
Skąd : Poznań

http://www.obserwatorczasowkonca.wordpress.com

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by thewordwatcher on 15th Marzec 2016, 08:36

Mam taką parę i one także działają.

Ale ćwiczenia, które ja robię są znacznie wygodniejsze i łatwiejsze, można je robić w każdej wolnej chwili bez szukania, zakładania, wyjścia z domu czy specjalnego chodzenia pod domu.

Te ćwiczenia podłapałem od snajperów, którzy w taki właśnie sposób ćwiczą swój wzrok.
avatar
thewordwatcher
Admin

Liczba postów : 2072
Join date : 18/03/2015
Skąd : Perth, Australia

http://zbawienie.com

Powrót do góry Go down

Re: Wzrok - czy da się go polepszyć ?

Pisanie by Sponsored content


Sponsored content


Powrót do góry Go down

Zobacz poprzedni temat Zobacz następny temat Powrót do góry

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach